خانما دوستم دوتا بچه داره پسر یکی ۴سال و اون یکی ۱ سال
میخواست ازتون بپرسه ک چجوری وقت خوابشون رو تنظیم کنه؟؟ و اینکه چجوری پسر دومیشو ک از سینه شیر میخوره شیر شبشو بگیره؟؟ الطفا اگ میدونید جواب بدید ♥️♥️

یه مدت شبا ساعت ۹ خاموشی بزنن
ینی هیچ نوری هیچ صدایی نباشه
قصه براشون بگه هرشب
تا زمانی ک خوابشون بره
برا بچه یک ساله هم نمیتونه هر دوتا کارو باهم انجام بده اول خوابشو تنظیم کنه و جای خواب هر دوتا بچشو جدا کنه
خوابشونو تنظیم کنه بعد از شیر بگیرتش
ولی پیشنهاد من اینه
برای بچه ۱ ساله اول از شیر بگیرتش بعد خوابش رو تنظیم کنه
برا بچه ۴ ساله هم همزمان با از شیر گرفتن اون یکی خوابشو تنظیم کنه
اول وسایل خواب رو اماده میکنه بعد خاموشی میزنه یه نمه نوری روشن میزاره تا بتونه براشوم قصع بخونه

باید در طول روز مثلا نیم ساعت بذاره خواب ظهر پسر ۴ سالش داشته باشه و پسر یکسالش حدقل یک ساعت ظهر و دو تا نیم ساعت در طول روز داشته باشه قبل خواب خوب سیر کنه بچه ها رو و محیط آماده خواب کنه مثلا تا قبل ۹ دیگه خواب باشن تا صبح زود بیدار بشن تا هم در طول روز خواب کافی باشه و هم شب زود بخوابن و اینکه وقتی بیدار شد بهش آب بده اولش یکم سخته ولی خوب بعد عادت میکنه صبوری مادر هم نیازه..