لیست مواد غذایی مناسب کودک یکساله
میوه جات
پرتغال
سیب زرد
آناناس
موز
هندوانه
گلابی
لیمو
سبزیجات
کدو حلوایی
سیب زمینی
پیاز
هویج
اسفناج
گوجه فرنگی
چغندر
پروتئین
تخم مرغ
بوقلمون
گردو
لوبیا
عدس
نخود
گوشت سینه مرغ

ناهار کودک یکساله

سالاد میوه

مرغ

پنیر ورقه شده

تن ماهی

کراکر

سوپ عدس

ساندویچ کره بادام زمینی

ماست

میوه


شام کودک یکساله

کینوآ، عدس یا لوبیا پخته شده

سوپ سبزی

املت تخم مرغ

سبزی های پخته شده

گوشت چرخ کرده

سوپ گوجه

ماکارونی

لوبیا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط