بچم از ظهری تکوناش خیلی کم شده نگرانشم 🥲

صدای قلب نی نی رو که گوش بدی آروم میشی

اگه خیلی نگران شدی
دستگاه سورنیکید توی مرکز بهداشتا و تریاژ بیمارستانا هست
البته فقط همون بیمارستانایی که دکترت توشون کار میکنه برو

اول اینکه دراز بکش و سعی کن اضطراب نداشته باشی چون هرچی نگران تر باشی اونم ممکنه حرکتاش کمتر شه
یه چیز شیرین بخور

خوراکی های شیرین بخور مثل آب انار سیب بستنی بعد استراحت کن ب پهلوی چپ دراز بکش

سلام عزیزم
منم چن وقت پیش این اضطرابی که داری رو درک میکنم
ولی عادیه هر از گاهی نی نیام یکی دو روز رو مود حرکت نباشن