سلام مامانا
شما هم مث من میترسین از بعد زایمان؟
من بعضی تاپیک هارو ک میخونم حالا هرکس ب هردلیلی یا سختی نگهداری بچه یا افسردگی بعد زایمان ک میگه خیلی میترسم همش با خودم میگم نکنه نتونم یا نکنه افسردگی بگیرم چون کلا آدم زود رنج و ضعیفم همش کلی فکر و خیال میزنه ب سرم🤦‍♀️

عزیزم تازه شما بچه اولتونه میترسین خیلی طبیعیه. من که یچه دومم هست و یه بار تمام این مراحلو گذروندم باز بعضی وقتا ترس میاد سراغم،
دلیلش خوندن تاپیکهای بقیه اس.
ما یک لحظه از زندگی اون شخص رو میبینیم که دهنش سرویس شده و در عذابه. ولی لحظات دیگه پر از عشق به بچه اس و حس شیرینی که به تمام خستگی های فیزیکی غلبه میکنه

عزیزم اینجا درسته خودشونو خالی میکنن و فقط ناله میکنن تو فکر اینم نیستن که چقد تاثییر بد داره رو بقیه ...خب
ولییی واقعیت اینجور نیستن و از آغوش گرفتن نوزادشون لذت میبرن ....

عزیزم سعی کن همین الان با اطرافیانت که قراره بعد زایمان پیشت باشن صحبت کنی،بگو‌هواتو داشته باشن ، بعد زایمان حتما تنها بدون بچه با همسرت برو بیرون، ازشون بخواه تنهات نزارن، تحت فشارت نزارن ,شبا فشار بیخوابی زیاده حتما حواسشون بهت باشه، اینا رو رعایت کنن بعد یه مدت حال ادم بهتر میشه و افسردگی نمیگیره

عزیزم همه روزای سخت میگذره
ی زن از وقتی باردار میشه تا چند ماه بعد زایمان خیلی شکننده میشه ایپ طبیعیه و اکثرا تجربه کردن
اما شکر ک میگذره
اگه همسرت همراه و پشتیبانت باشه خیلی حالت بهتر خواهد بود

من از افسردگی بعدش بیشتر میترسم تا خود زایمان، یبار گرفتم حس بدش هنوز باهامه