خانوما علت افسردگی بعد زایمان چیه؟
چیکار کنیم دچارش نشیم؟؟
من تو بارداری افسردگی خفیف داشتم..حالا از نظر خودم علت های زیادی داشت
میگن افسردگی بعد زایمان غولیه برا خودش🥺🥲😔

بعد این همون قضیه قدیمی هاس که میگفتن زائو نباید تنها بمونه خونه
اینو مادربزرگامون من یادم میگفتن
بنظرم بی ربط نیست به همین قضیه افسردگی
حالا قدیما یکم خرافاتی بودن میگفتن یک چیزایی و...
ولی همین بوده

تنهاهم نباید موند

کلا چون خونریزی داره مادر،تازه زایمان کرده باز یک نفر ازش تغذیه میکنه ،شب بیداری داره ،ایناهمه باعث بهم خوردن تعادل زندگی روح روانش میشه
براهمین مخصوصا اگر باز درطول حاملگی باهمسر مشکلاتی هم داشته باشه
و...
ولی باید تلاش کرد توی دامش نیفتیم

سلام عزيزم چرا اصلا بهش فكر ميكني
همه كه قرار نيست بگيرند
من كساني ديدم كه شرايط واقعا سختي داشتن ولي خداراشكر افسردگي بعد زايمان نگرفتن خيلي خوب به فرزندشون رسيدگي ميكردن

هر کاری کنی اون حس رو‌داری فقط زیاد بهش فکر نکن روحیتو‌خوب نگه دار درسته سخته

سعی کن ب چیزای مثبت فکر کنی کارایی کنی ک حالتو خوب کنه

توجه شوهر خیلی بیشتر از همه کمک میکنه ادم افسرده نشه
من دلم میخواد همش بهم توجه کنه

وای من به اومدن خانواده شوهرم فک میکنم بعد زایمانم اعصابم میریره بهم
دلم نمیخواد ببینمشون اصلا
بچه خواهر شوهرم که میگه به دنیا بیاد من بیام خونتون😐 بیاد یکی باید به اون سرویس بده اصلا رو مخن

باید همسرت هواتو داشته باشه تا درگیر نشی

من زایمان سختی داشتم و تا چند روز همش گریه میکردم با یادآوریش 🥲
و اینکه حرفای بقیه رو اصلا بهشون اهمییت ندی

من وقتی شوهرم می‌رفت سر كار دیوونه میشدم میخواستم پیشم باشه بهم توجه کنه هر لحظه پیشم باشه بخاطر همین سعی می‌کردم دورم باشن زیاد تنها نباشم آهنگ باز میكردم سعی می‌کردم شاد باشم

همه که نمیگیرن افسردگی

سلام منم دوهفته اول زایمانم خیلی حالم بد شده بود ینی ب قدری ک تا لاوین نقش در میومد میشستم زار زار گریه میکردم ولی خودم فک میکنم حالم برا ابنکه مادرمم فوت شده خودم تنها با شوهرم بودم دست تنها بد بود بدکم کم ب خودم امیدواری میدادم ک زودی میگذره اینروزا تا ک بهتر شدم🥰

سعی کن هر چیزی اذیت و ناراحتت می‌کنه از خودت دور کن من سر بچه اولم افسردگی داشتم دکتر گفت گل گاو زبان و زعفرون بعد زایمان دم‌کنم بخورم آهنگ شاد انرژی مثبت داشته باشم سعی كنم‌هر چیزی رو برا خودم ی حرف بزرگ‌نکنم

خداروشکر دچارش نشدم

ببین برای من کر می‌کنم از زایمانم و از اتفاق بعدش که برام پیش اومد اینجوری شدم

ازخستگی هس
حرفای بقیه چرت گفتناشون
ی مدت بشه تنها بشی بهتر میش