برای پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان باید چه کار کنیم؟۲۰ روز دیگه زایمان دارم

حرفای بقیه به یه ورت باشه

مشاوره مشاوره مشاوره

بخودت برس برو ارایشگاه موهاتو رنگ کن برو چیزایی که دوس داری بخر لامصب افسرده‌ی رو میشوره میبره منم خیلی روحیم داغون بود موهامو رنگ کردم آلان خیلی روحیم عوض شده حالم خوب شده

عدم توجه به حرف آدم‌هایی که باهاشون حال نمیکنی.(البته ۵-۱۰روزگی بعد از زایمان اوج تغییرات هورمونیه که افسردگی کاملا اجتناب ناپذیره)

🤦🏻‍♀️😂من تو بارداری ام علائم افسردگی داشتم
خدا رحم کنه بعدشو