کودکان به چقدر خواب نیاز دارند؟

1-4 هفتگی: 15 تا 16 ساعت در روز

1-4 ماهگی: 14 تا 15 ساعت در روز

4-12 ماهگی: 14 تا 15 ساعت در روز

1-3 سال: 12 تا 14 ساعت در روز

3-6 سال: 10 تا 12 ساعت در روز

7-12 سال: 10 تا 11 ساعت در روز

12-18 ساله: 8 تا 9 ساعت در روز

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط