هر ساعت باید ۳ تا ۴ تا حرکت کنه حتما
۵,۶ تا خوبه
من ک کلا دخملم تنبله و کم حرکت میکنه و هروقت هم حرکت میکنه انقد خوشحال میشم شاید در روزی ۴ بار حرکت کنه
پیدات کردم مهلت😍🥸
منکه فقط بعد میان وعده حرکت میکنه
بعد از صبحانه ناهار و شام کمتر از ۴ حرکت نباشه
هر ساعت ۴ حرکت
هرساعت ۴حرکت ریز یا درشت فرقی نمیکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.