سلام مامانا. یه چیزی ذهنمو مشغول کرده از شماها کسی بوده که تو بارداری کارهای سنگین خونه انجام بده همون هفته های ۲۲به بعد. خداروشکر بچه اش سر وقت سالم به دنیاست بیاد؟؟؟ من چند روزیه تو خونه کلی کار کردم 😢خمو راست شدم خیلی نشستم یا خیلی سر پا موندم امشب کمرم خیلی درد میکنه رگ به رگ میشه گاهی وقتا فکر میکنم نکنه دست و پای بچم تو شکمم فشار بیاد خدایی نکرده بشکنه. واای امشب دیوونه شدم از فکر😢 این دو روزم تموم شه دعا کنید بخیر بگذره برام. دست تنهام کمک ندارم که . مجبورم

آره بابا من ۷ماهگی خونه رو جابه جا کردم پایه پای مامانم همسرم کارگرها کار کردم

بدن هر کس یه جوره عزیزم اگه بارداری پرخطری نداری کارهات و بکن ولی هر ۲۰ دقیقه بشین یا دراز بکش چند دقیقه من خودم سر پسر اولم خونه تکونی کردم چون جفتم پایین بود بهم فشار اومد و زایمان زودرس داشتم

اگر با استراحت خوب میشی و بچه تکوناش معمولی نترس من تو ۸ماهگی کار سنگین میکردم هیچی نشد نترس

من الان اساس کشی دارم

ن بابا، منم کلی کار کردم از اول بارداری، وسواس دارم و مدام خونه رو گردگیری میکنم و میشورم و میسابم نگران نباش.. من کمکی هم ندارم کسیله سنگینا رو هم خودم جابجا میکردم🥺

منم یه مواقعی که کار میکنم کمرم رگ به رگ میشه بخاطر عظلاتیه که یخورده ضعیف شدن هر وقت استرس اینجوری میگیرم به این فکر میکنم که مادر بزرگم تعریف میکرده حامله بوده میرفته تو زمستون یخ حوض میشکونده با اب یخ تو سرما لباس میشسته میریخته تو لگن مسی میبرده پهن میکرده بچه های دیگشو بغل میکرده همه بچه هاشم خدارو شکر سالم و سلامتن 🤣اگر دهانه رحمتون کوتاه نیست استرس ندید به خودتون ولی کار سخت و سنگینم نکنین ولی در حد جمع و جور و تی کشیدن و یکم ظرف شستن چیزی نیست

اما الان خب ۳۴ هفته م سعی کن رعایت کنی

نه عزیزم این فکرها رو از ذهنت بنداز بیرون ، اتفاقا این فعالیت ها باعث میشه خیلی راحت به دنیا بیاری سر وقت ، نه اینکه ۴۰ هفته بگذره و یه سانت باز نشده باشه ))

ن اونقدی نی ک بشکنه دست و پاش ولی حواستو جمع کن چون من ۲۲ هفته سرکلاژ شدم بچه انقد پایین اومده بود ک پاش داشت میومد بیرون

اره بابا من سر بارداری اولم ماه اخر خونه تکونی حسابی کردم اونم تک و تنها تازه سرکلاژ هم شده بودم .باید احتیاط کار کنی خیلی به خودت فشار نیاری چیزی نمیشه