دوستان من ۴ماه بود که ب طور منظم رابطه داشتم بعد پریودم نامرتب بود اما این ماه رابطم منظم نبود پریودم منظم شد ربطی به اقدام داره درسته؟

رحمت داره برا باروری اماده میش واس اون جلو عقب میزنه عادتت، طبیعیع

اره عزيزم منم ماه قبل پريودم خيلي عقب افتاد

من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

اره موقع اقدام پریودی بهم میخوره چون هورمون هات داره بهم میخوره بعضیا هم میگن بخاطر اینکه کیست تخمدان داری بهم میخوره پریودی