من صبحا سرلاک میدم خیلیا شاید بگن سرلاک خوب نیست اما پر از ویتامینه و برای وزن گیری خیلی خوبه بچه حداقل برا دندون و سرماخوردگی غذا نخورد پوست استخون نمیشه
ناهار معمولا مرغ با سبزیجات مختلف با حبوبات عدس و ماش به اضافه کره و ماکارونی ،رشته، جودوسر یا برنج گندم هم میشه!
شبم پوره سیب زمینی ، سیب ، هویج ، کدو حلوایی ، کدو سبز ، بروکلی ، موز یا ترکیب اینا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.