سلام شب بخیر.پسرم 17ماهش هست .تا چند وقت پیش حداکثر ساعت ده و نیم شب می‌خوابید ولی الان چند شب هست ساعت 12شب با هزار ترفند می‌خوابه.به نظرتون علتش چیه.از غذایی که میخوره یا از روشنایی خونه است.

پسر منم دقیقن اینجوری شده نمیدونم چرا وی حس میکنم بخاطر اینکه بزرگ شده دیگ میدونه تا وقی ما بیداریم باید بیدار بمونه🙁😹

شاید جهش رشدیه

وای دقیقا پسرمنم یه هفته س اینجوری شده هم ظهرا هم شبا باهزار زوروبدبختی میخوابونمش😑

پسرفت خواب نگران‌نباش

ی ساعت قبل خوابش چراغا رو خاموش کن،نور خیلی کمی بزار ک در حدی فقط بتونید ببینید بعد بهش بگو وقت خوابه،براش روتین خواب بزار هر شب تکرار کن تا عادت کنه