سلام.پسرم شب ها دیر می‌خوابه.کلافه ام کرده.خوابش نام منظم شده.باید چکار کنم.ایا از غذاش هست یا از روشنایی خونه.لطفا جواب بدید.ساعت 12میخوابه.صلح زود هم بیدار میشه

پسر منم همین حلن بزور خوابوندمش کلن خاموشیو بزن بی سروصدا بخوابونش صبحم ک بیدار شد خودتپ بزن بخواب ک کنارت بخوابه هیچی هم دم دست نباشه سرگرم شه

عزيزم بچه منم اينجورى لود خواب تو روزش رو كم كن و ازيك ساعت قبل ببرش اتاق خوابش و اونجا ارومش كن كه از هيجان بيوفته و نور اتاق و كم كن يا خواموش كن و با گوشى يه نور كمى بزار ،كم كم عادت ميكنه،فقط خوابش رو كم كن بايد بين ١١ تا ١٥ ساعت خواب داشته باشه

پسر منم کلا تنظیم خواب نداره
دیشب ۷ شب خوابید تا ۱۱ ظهر
وسطاش چندبار بیدار شد الکی گریه میکرد
امشب هنوز بیداره بهونه میگیره نمیخوابه
نمیدونم کی قراره مث آدم بخوابیم😭

شربت بی بی سد بگیر شبها بهش بده یه مدت بخابه زود گیاهی بی خطر