خانومای باردار یه توصیه مهم
آرامش، دوری از استرس و اضطراب، دوری از فکرای منفی، حال خوب، خوندن قرآن، و در کل حال خوبتون و خیلی خیلی خیلی جدی بگیرین ک شدیدا رو کوچولوتون تاثیر داره حتی ب اطرافیانتون بسپرید ک حواسشون بهتون باشه
من همه اینارو رعایت کردم و الان دارم میبینم فرشته کوچولوم چقدر آروم و صبوره🥹💖

اصلا اینطور نیست منم همه اینا رو رعایت کردم توی بارداری بهترین و سرحالترین ورژن خودم بودم اما الان بچم شبا تا صبح گریه میکنه
شما هم هنوز زوده برا قضاوت عزیزم کولیک بچه ها از سه هفتگی شروع میشه اون موقع باید ببینی چقدر آرومه

ورزش کنید تو بارداری .ورزش عالیه و از استرس و فکرای منفی دور میکنه و حالتونو عالی 😍😍😍😍😍

من یه بار قرآن رو دور کردم تا جز ۱۰ هم دوباره خوندم نسبتا آروم بودم فقد وقتایی ک تکون نمیخورد استرسی میشدم ک اونم دشت خودم نبود
ولی خب بچه خیلیی گریه میکنه غر غرویه ک ب خودم رفته مامانم میگف دقیقا خودت اینجوری بودی

منم قبول دارم
من هم ورزش میکردم
هم قران خیلی خوندم
البته استرس داشتم ولی سعی میکردم هروقت حالم بده با پسرم حرف بزنم
الان خیلی صبوره ارومه خداروشکر

عزیزم من صوتی میزارم بنظرت بده که صوتی میزارم هم خودم هم بچه گوش بدیم

اره دقیقا برا منم همین شد اصلا ربطی نداره

کاش تو حالگیم قرآن میخوندم😔
بزرگترین حسرتم اینه که قرآن نخوندم... ولی خداروشکر تونستم نصف قرآن رو این ماه آخر بخونم مونده ۱۳جز دیگه . همش دعامیکنم قبل دنیااومدن دخترم بتونم کل قرآن رو تموم کنم

من رعایت نمی کردم و شدیدااا اضطراب داشتم ولی بچه م خیلیی آروم و صبور شد🥰