مامانا من تو شیردهی خیلی ناجور چاق شدم!!!تو بارداری اصلا اضافه وزن نداشتم ولی الان از خودم متنفرم خیلی بد فرم شدم!!بنظرتون میشه تو شیردهی رژیم گرفت؟؟چجوری لاغر کنم؟؟اصلا دیگه نمیتونم تحملکنم

من فست میگیرم ۱۰ روزه

من برعکس کلی لاغر شدم خیلی ترسناک شدم انگار معتادم کاش بجاش چاق میشدم

من تو دورام بارداری ۸۶ شده بودم بعد زایمانم ۱۰۲ اندامم مانکنی بود کل فامیل از اندامم میگفتم ولی بچه پا باز کرد و غذامو کم کرد میان وعده نخوردم خودمو هم نابود نکردم ها فقط مواظب پر توری بودم الان شدم ۸۰

چن کیلویی؟ منم تو شیردهی کلی چاق شدم دو ماهه رژیمم ۹۸ کیلو بودم الان شدم ۸۸ هنوز خیلی باید کم کنم قبل حاملگی ۸۰ بودم

شیر میدی لاغر نشدی😐

شیرینی رو کم کن راحت لاغر میشی

بله. تحت نظر کارشناس تغذیه میتونی عزیزم.

تورا خدا بگو رمزت چیه ؟من تو شیردهی یعنی پوکیدم از لاغری

والا دختر من اینقد وزه شده ک وقت نمیکنم چیزی بخورم خودبخود لاغر شدم