پیاده روی و پله ، ورزش های لگنی حتما انجام بده
منم دیروز رفتم گفت باز نشده و همینارو بهم گفت
رابطع بدون جلوگیری داشته باش اسکات بزن دوش اب گرم
رابطه بدون جلوگیری روزی دو بار داشته باش
اسکات زیر آب گرم
ماساژ کمر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.