سلام مامانا من ت فرنی دخترم هیچی بجز گردو نمی‌زنم چه چیز های باید بزنم

خرما و پودر نارگیل و برا شیرین شدنش هم ۴شیره یا ارده یا کره بادام زمینی

نشاسته و سویق و پودر سنجد و تخم بلدرچین و مغزیجات و کنجد و ...

گلاب-سیب رنده شده-موز-بیسکوییت -پودر کنجد هربار یکیش میریزم که تنوع بشه پی نرنه

هرچی دوس داری بزن موز انبه انواع پودرمغزهاگردوبادام پسته چهارشیره من همیناروتاحالادادم

هرچی چار مݝز و پودرسنحد و خرما و بادوم
رندون بریز واسش

هرچیزی میتونی بزنی کم و زیادکنی یا همه با هم
۴مغز،پودر نارگیل،پودر سنجد یا سویقش، کدو حلوایی، خرما، شیره، نشاسته و ارد برنج رو مخلوط کنی و با مخلوطش بپزی