اونایی که تجربه سزارین دارن،بعد زایمان شکمتونو بستین؟؟چندوقت بعدش گن استفاده کردین؟؟؟

نیستم ولی میگن بعد ۴۰روز میشه بست

نباید محکم ببندی ، تا چهل روز حداقل فقط با شال ببندید

دکتر غریبلکی تو پیجش میگفت بعد از کشیدن بخیه اونم روزی یا شبی ۷-۸ ساعت ببندی کافیه بیشتر از اون نه بهتره چون عضلات شکم رو تحریک میکنه که جمع بشه و اکر دائمی باشه این بستن باعث میشه برعکس عمل کنه و اینکه ورزش های عضلات شکمی خیلی موثره تو جمع شدن شکم ماهیچه ها سفت میشن

بیمارستان همون روز میده کمربند،ازدکترم ۳،۴روزقبل پرسیدم ازکی میتونم ببندم گفت ازهمون روزببند،گفتم میگن چسبندگی میاره گفت این حرفاروکی گفته،مگه مادیونه ایم که بگیم ببندین دفعه بعدموقع عمل سختی بکشیم مجبوربشیم اون چسبندگیارو برطرف کنیم.
منم ببینم چه نوع کمربندی میدن سعی میکنم شل ببندم بعد۴۰روزسفت میبندم

بعد ده روز که بخیه هات کشیدی با دستمال یا شال ببند

من هنوز نبستم نمی‌دونم الان ببندم دیگه تاثیری داره یا نه 🥲