خانما یه سوال برای افزایش شیر چی خوبه

دو سه روز اول شیر نداری طبیعیه...منم شروع کردم به دار و دوا و غذاهای شیرافزا خوردن...حالا هیچکی نیست جمعش کنه همینجوری میریزه 😭😍😂 بهترین راهش میک زدن گل پسرته...هر چی بیشتر بمکه بیشتر شیر تولید میشه ... اگرم خواستی بخوری آبگوشت، شیربادام، کنجد، عسل و شیره اینا خیلی خوبه

زیره تخم رازیانه اسفناچ هویچ تخم مرغ خرما

قرص شير افزا شنيدم خيلي خوبه شربتش نه قرصش

ابگوشت بدون نخود، ابمیوه، سوپ، قطره شیرافزا