میان وعده عالی …

ماست پر چرب پروبیوتیک
دانه چیا
بادام هندی رنده شده

مخلوط می‌کنیم حداقل پنج ساعت تو یخچال استراحت کنه

نوش جان

نوش جانش

نوش‌جان
عزیزم من تا الان فقط بادوم درختی دادم
گردو و فندق پسته اینا رو از کی بدم؟؟؟؟
چطوری بدم؟؟؟چه مغزیجاتی نباید بدم؟

میشه دانه چیا ب بچه ها بدیم ؟نمیدونستم

دانه چیا مگه نباید فقط لعابشو داد؟

گوارا وجودش

نوش جان
چه ایده ی ماستیِ خوبی😊

به به نوش جان

بادوم هندی با ماست اشکال نداره؟

بجای بادام هندی بادام درختی نمیشه زد

عزیزم دانه چیا از کجا بخریم

نوش جونش

نوش جان عزیزم