دوستان ورزش های مث دراز نشست نمیدونم دویدن اینا میتونم بعد دو ماه انجام بدم؟زایمان سزاین بودم

۳ پاسخ

دکتر من هفته پیش رفتم و معاینه وسونو انجام داد گفت میتونم نرمش سبک رو شروع کنم..
منم مثل شما سزارینی هستم..

اره عزیزم دکترم گفت بعد ۴۰ روز همه چی حله

تا شش ماه صبر کنی بهتره چون داخل شکم بخیه ها هنوز جوش نخورده و تازه هست 🌹

مقالات مرتبط

عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان
عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان و روش های انجام آن
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟

سوال های مرتبط

مامان آروان و رژوان مامان آروان و رژوان ۱۰ ماهگی
من ۲ ماه و نیم هست زایمان سزارین کردم کی میتونم ورزش و شروع کنم ؟مثل دراز و نشست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱۱ ماهگی
خانما چند ماه بعد سزارین میشه ورزش کرد مثل دراز نشست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام ۱۰ ماهگی
من طبيعي زايمان كردم از كي ميتونم ورزش كنم شكمم جمع بشه دراز نشست برم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۴ ماهگی
خانما چند روز بعد از زایمان ورزش شروع کردین؟
دراز و نشست میشه رفت؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۳ ماهگی
خانوما من شکمم جمع نشده و افتادس و اینکه سزارین شدم میتونم دراز نشست انجام بدم ؟
مامان آوینا مامان آوینا ۶ ماهگی
خانوما الان ۲ماه ۶ روز سزارین کردم میتونم ورزش دراز نشست بزنم و حلقه؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ویانا مامان ویانا ۳ ماهگی
دو ماه و نیم از سزارینم میگذره
اگه الان برای اینکه شکمم جمع شه ورزشای شکم مثل دراز و نشست انجام بدم بده برای بخیه هام؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیانا✨🌼 مامان لیانا✨🌼 ۶ ماهگی
خانوما چند ماه بعد از زایمان طبیعی میتونم ورزش بدنسازی رو شروع کنم؟
مامان هامین و ماهلین مامان هامین و ماهلین ۶ ماهگی
الان میتونم ورزش هوازی انجام بدم واسه شکم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا ۶ ماهگی
خانوما شبتون بخیر
۴۰ روزه زایمان کردم میتونم دراز نشست بزنم و حلقه
چون تایم ندارم برم پیاده روی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۴ ماهگی
دوستان کسی دوره باروسل گهواره برای ورزش بعد از زایمان شرکت کرده؟ راضیه؟ یا خودتون چه ورزشی انجام میدین؟ سزارین هستم. باید سه ماه بعد از زایمان شروع کنم
مامان آرتا 💙👣 مامان آرتا 💙👣 ۳ ماهگی
پسرم دو ماه و نیمشه‌ چه بازی ها و مهارت های میتونم الان باهاش انجام بدم یا انتظار داشته باشم الان انجام بده
مامان جوجه مامان مامان جوجه مامان ۱ ماهگی
دوستان چن ماه بعد زایمان میتونم آیودی بزارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا قیزیم مامان نورا قیزیم ۱۱ ماهگی
دوستان دو ماهه زایمان کردم الان دراز کشیده بودم انگاری ی چیزی تکون میخورد تو شکمم 🤔
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محیا مامان محیا ۶ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی داشتین بعد زایمان تون ورزش هم انجام میدادین؟؟