مامانا برای گرفتگی بینی تو سرما خوردگی چی خوبه ؟سرما خوردم دارم خفه میشم بینیم کیپ شده

دوش آب گرم ده دقیقه ای بگیر ‌ . مایعات زیاد بخور .سوپ و آش بخور .

ولی فقط تا ۳ روز اگه بیشتر استفاده کنی بهش عادت میکنی

بخور گلاب روزی چندبار بده خودتو چهار تخم اویشن روزی سه چهار بار دم کن بخور سعی کن مایعات زیاد بخوری زود خوب میشی

قطره نفازولین

باکرم چرب کن