مامانا شمام ک هفته ۳۰ هستین خیلی سنگین شدین من خیلی سنگین و داغونم پاهام به قدری ورم کرده و واریس شذع ک کبود شده همه بدنم همش فشار رو واژنم

سعی کن وزنتا کنترل کنی و نمک غذاتا خیلیییی کم کن شیرینی جات غذاها چرب و پر ادویه مصرف نکن که ورم کنی چون حداقل هشت هفته دیگ یعنی دوماه کامل دیگ مونده و اصل سنگینی مال ماه آخر

من ۲۴هفتم سنگین شدم چه برسه ب شما

منم هم هفته ی شما که بودم پاهام ورم کرد انگشتش میزدم جاش می موند از فرداش نمک را خیلی کم کردم و ادویه ی غذا را هم کم کردم خوب شدم ورمم خوابید. سنگینی هم درکت میکنم عادیه تازه اولشه. منم سنگین بودم الان چهار روز دیگه زایمانمه کج کجی راه میرم چون من وزنم قبل بارداری اضافه داشت و هم تو بارداری استراحت مطلق بودم و ورزش و پیاده روی ممنوع بود خیلی اضافه وزن پیدا کردم. باورت نمیشه کج کجی راه میرم از بس سنگین شدم و کمرم درد میکنه. سعی کن نزاری خیلی وزنت بره بالا. به دکترت بگو فشار رو واژنته.شکم بند بارداری هم میتونی ببندی واسه موقع راه رفتن و کار کردن خوبه اما نشستی و خوابیدی یا بازش کن یا شل ببند که اذیت نشی.زیرشکمتو میگیره موقع راه رفتن از ول شدن شکمت و سنگینی و فشار به شکم و کمرت جلوگیری میکنه یکم. اما خب با همه این وجود پاهاتو حتما نشون دکترت بده واریس شده خدانکرده خون تو پاهات لخته نشه. نیاز باشه امپول میده گردش خون تو بدنت زیاد بشه و یجورایی شل کننده خون هستش. مثل انسولینه سوزنش تو بازو و رون و شکم میزنن.من فقط تو بازوهام میزدم.بمن داد چون استراحت مطلق شدم و فعالیت ندارم خونم لخته نشه.