پیاده روی زیاد کن.تونستی یکمی پله برو بالا.فعالیت زیاد.ولی مراقب خودت باش زمین نخوری
من سه چهار روز دم کرده تخم شوید خوردم و شبی دوتا گل مغربی گذاشتم ، تاثیر داشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.