زیاون، بادام ، تخم کدو،دانه چیا، ماهی قزلآلا، امگا سه خوب هستند. حتما بگذار حداقل ده دقیقه یک سینه را بمکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.