منکه ازالان بیخوابی گرفتم دوهفته ست انقد دلم ضعف میره براخواب ولی خوابم نمیبره
وای من امروز بعد اینهمه روز حس میکنم واقعا دارم میمیرم از بیخوابی ، خیلی اوقات سردرد شدید میگیرم 🥺🤦🏻♀️ ولی چارهای نیس
مگ نینی چندبار بیدار میشه؟
هیچی همش خوابم میاد😐
همه اینجوری هستیم دیگه باید تاچهل روزگی تحمل کنیم بعد از چهل روز خوابش خوب میشه
عادت میکنی
به خودم تلقین میکنم که خوب خوابیدم🤐
در صورتی که یه ربع میام بخوابم صدای بچه در میاد
یه موقع هایی هم میگم مامانم بیاد یکم استراحت کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.