واسه وزن گیری جنین از هفته ۳۰ به بعد چیکار کنم؟

اگه میتونی خودت حلیم درست کن با آب قلم وگوشت گوساله برا وزن گیری عاااالیه

مصرف پروتئینتو ببر.بالا فقط

اگر دیابت نداری بستنی خوبه

بادوم، تخم مرغ اب پز

کلا اگه‌ واست مقدوره روزی ۱۵تا بادوم درختی خام بخور

پودر لیدی میل دکترت میده عزیزم

اگه تحملشو داری دلستر تلخ بخور عالیه