لبنیات بخور ماست حداقل روزی یه پیاله رو بخور
تخم مرغ آبپز
حلیم
گوشت کبابی
حلیم
ابگوشت
کباب
موز و انواع میوه
اجیل مخصوصا بادام درختی
شیر ماجان خوبه
فرنی، موز، کباب، خرما، آجیل ،حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.