سلام وقت بخیز ۲۲هفته میشه چند دقیقه رو کمر بخوابم؟

من شده شب یهو بلند شدم دیدم صاف خوابیدم

بیدار باشی مشکل نداره صاف دراز بکشی

هی بابا من همش روی کمر میخوابم چند دقیقه

اره میتونی یکم استراحت کنی ولی درحد ۳یا ۴دقیقه

من هیچ وقت به کمر نمیخوابیدم قبل بارداریم اصلا نمیتونستم، الان همش میوفتم به پشت😂

یه ذره برای رفع خستگی بخواب ولی زیاد نشه

نمیشه ب جنین و کیسه اب فشار میاد