خانوما تا چند دقیقه میتونم ب کمر بخوابم؟

من از مسئول بهداشت شنیدم زیر۱۰دقیقه.چون خونرسانی به بچه مختل میشه و به ستون فقرات خودتم فشار میاد

من هروقت بیدار میشم به پشتم .
خوابیدنی به پهلو میخوابم و شب موقع خواب جابه جا میشم خودمم خبر ندارم

بخواب زیاد نه

ن تو یک شب ک میخوای شب تا صبح بخوابی سر جمع20دیقه میتونی عزیزم...این تا آخر بارداری آزاده

سعی کن بیشتر پهلوی چپ بخوابی خسته شدی راست دیگ نتونستی تا ی رب الی 20دیقه تا آخر بارداری میتونی ب کمر بخوابی عزیزم

من انقدر کمر درد شدید دارم هر ده دیقه یه ربع به کمر میخوابم همینجوریشم فلجم