در وعده صبحانه یک لیوان شیر بهمراه دوعددخرمابخورید علاوه بر تامین نیمی ازکلسیم موردنیاز روزانه باعث افزایش هوش،رشدقدی وافزایش وزن جنین میشود
❤️مادرای دیابتی تا ۲ عدد خرما در روز مجاز هستن نه بیشتر.
#تغذیه_وزنگیری_جنین
#تغذیه_افزایش_هوش_جنین

۱ پاسخ

چه جالب من، قندم سرمرزه بهم گفتن رعایت کن بهتره
یا مویز یا خرما صبح فقط میخورم

مقالات مرتبط

 بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
 بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم ت...
مویز در بارداری
مویز در بارداری چه خواص و مضراتی دارد؟+بهترین زمان مصرف
مصرف شیر در بارداری
خوردن شیر در بارداری- خواص و فواید آن برای جنین
افزایش هوش جنین
راه‌های افزایش و تقویت هوش جنین

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته سیزدهم بارداری
غذاهای تپل کننده جنین در سه ماهه سوم 👼✨

⭕سیب زمینی: فیبر داخل سیب زمینی به درمان یبوست کمک میکند و به وزن گیری جنین کمک میکند.
⭕چربی های مفید: مثل روغن زیتون و آووکادو
⭕عدس و لوبیا: حبوبات مواد مغذی مورد نیاز جنین را فراهم میکند.
⭕ماست: باعث افزایش وزن جنین میشود و جلوی زایمان زودرس را می گیرد و کلسیم بدن مادر نیز تامین میشود.
⭕ماهی قزل آلا و امگا ۳
آب پرتقال
⭕تخم مرغ: دو روز یبار تخم بخورید تا وزن جنین به حالت ایده آل برسد.
⭕سوپ سبزیجات
⭕آجیل و میوه خشک به عنوان میان وعده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سیلوانا مامان سیلوانا هفته سی‌ام بارداری
مواد غذایی مصرفی مادر در ماه دوم :
روزانه یک لیوان شیر 🐮پرتقال هفته ایی دو عدد 🍊گلابی یک روز در میان 🍐به دو بار در هفته 🍏 انار شیرین ( اگر لک بینی دارید مصرف نکنید ) ❤️معجون شیر خرما و‌ گردو هفته ایی یک بار 🫘🥛

توی ماه دوم‌ به طور کلی باید کلسیم بیشتری مصرف کنید مثل :
بادام‌درختی🥜نخود و لوبیا هم یک پیاله سه بار در هفته 🥘
اگر‌مطالب اینجوری دوست داری میتونی بقیه تاپیک تا هم بخونی ❤️💕
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کَلخُنگ🫀 مامان کَلخُنگ🫀 روزهای ابتدایی تولد
چه مواردی باعث کام شکاف دار در جنین میشود؟!👇
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان احمدرضا💙 مامان احمدرضا💙 هفته سی‌ام بارداری
🔹چه ویتامین هایی در افزایش شانس باروری موثر است؟

✳️مصرف ویتامین C در مردان DNA اسپرم را از آسیب محافظت می‌کند و سبب بهبود کیفیت اسپرم می‌شود و بطور کلی ویتامین C سبب افزایش تحرک اسپرم می‌شود.
✳️ویتامین E نرخ باروری زنان و مردان را افزایش می دهد علاوه بر این یک آنتی اکسیدان قوی است که قدرت اسپرم را افزایش می دهد.
✳️اسید فولیک و B6 که باروری زنان را افزایش می‌دهد و B12 باعث افزایش اسپرم در مردان می‌شود.
⛔️حتماً باید در مورد مصرف ویتامین ها به پزشک متخصص مراجعه نمایید و میزان مصرف را پزشک متخصص تعیین می کند مصرف خودسرانه و بیش از حد خطر مسمومیت دارد.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob
مامان فندوق مامان فندوق هفته هجدهم بارداری
🤰خوراکی‌های تاثیرگذار در بارداری

🦋خوش آب و رنگ شدن نوزاد: سیر، روغن زیتون، خیار، ترنجبین، برنج، پیاز؛

🦋 تقویت استخوان‌بندی جنین: پودر سنجد و شیره انگور، سوپ گندم کامل با روغن زیتون؛

🦋تقویت مادر و جنین: انار ناشتا، انگور؛
🦋پر مو شدن و سیاهی موی سر نوزاد: پیاز، بادمجان، خرما؛
🦋 سرخ و سفید شدن نوزاد: سیر؛
🦋 افزایش هوش و حافظه نوزاد: انگور، مویز؛
🦋 شجاعت فرزند: بِه، خرما؛
🦋 صبوری: خرما، انار؛
🦋 عرقیات خون‌ساز: ریحان؛
🦋 آب‌میوه‌های خون‌ساز: انگور؛
🦋 مواد حاوی کلسیم: خرما، شیره انگور، انجیر، بادام و...

✍در خوردن سیر و پیاز اصلا زیاده روی نشود؛ سیر و پیاز حکم دارو دارند...همچنین در خوردن بادمجان...و خرما خاصتاً در افراد گرم مزاج بیشتر از ۳ عدد در روز نشود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
سلام دوستان نظرتون در مورد کندر که میگن باعث افزایش هوش جنین میشه چیه ؟ کسی تجربه ای داره؟ تو ماه چند و چه مقدار باید خورده بشه ؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته بیست‌وششم بارداری
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین😊

✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻

🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و دور بریزد، مصرف روزانه سویق گندم و جو (دو به یک)، مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان، مصرف میوه به و مشتاقات به، مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه، مصرف روزانه انار شیرین، گلابی، ٧ عدد انجیر روزانه، حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ، ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز، سبزی کاسنی، برگ چغندر،مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،مصرف شلغم چه پخته و چه خام، ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻

✔️دارو های لازم 👈🏻
قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا دونه صبح، ١۵ تا دونه شب)
شربت خون ساز، سویق کامل
صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....



البته کندر رو دکتر خودمن گفت نخور
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی عباس مامان علی عباس هفته بیست‌وپنجم بارداری
.
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین👶

✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻


🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و بعد دور بریزد،
مصرف روزانه سویق گندم و جو (نسبت دو به یک)،
مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان،
مصرف میوه به و مشتاقات به،
مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه،
مصرف روزانه انار شیرین،
گلابی،
٧ عدد انجیر روزانه،
حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ،
جویدن ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز،
سبزی کاسنی،
✔️ برگ چغندر،

مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،
مصرف شلغم چه پخته و چه خام،



❌ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻

✔️دارو های لازم 👈🏻قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا صبح، ١۵ تا شب)، شربت خون ساز، سویق کامل، پودر صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی‌نی مامان نی‌نی هفته نوزدهم بارداری
خانما خیار گوجه وپنیر در صبحانه وعده خوبیه یا نه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مامان ماهان مامان مامان ماهان ۱ ماهگی
🔹⁣مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، به ویژه در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است.

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob
منکه اصلا نتونستم بخورم ونمیتونم🤢
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامانا میگم شما در طول روز چند تا لیوان شیر میخورید؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان گلی مامان گلی ۴ ماهگی
در سیزده هفته جنین مشخص میشود
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان احمدرضا💙 مامان احمدرضا💙 هفته سی‌ام بارداری
مامایی بارداری زایمان:
🔹فایده مصرف ماشعیر در دوران بارداری:

✳️جلوگیری از دیابت:قند خون را کاهش می‌دهد و برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری از نقایص مادرزادی:سرشار از اسیدفولیک است که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی در جنین نظیر شکاف لب،اسپینای نخاع ضروریست.
✳️جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس:مس موجود در آن باعث انعطاف پذیری رگهای خونی،مفاصل،استخوانها می‌شود.
✳️جلوگیری بیمارهای دستگاه ادراری:ادرار آور بوده و سموم و عفونت‌های بدن را دفع می کند.
✳️مقوی معده:از التهاب معده جلوگیری می‌کند.
✳️جلوگیری تهوع بارداری: برای جلوگیری از تهوع دوران بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری خارش:سبب بهبود خارش شکم می‌شود.
✳️افزایش شیرمادر: مصرف آن در ماه های آخر بارداری سبب افزایش شیر مادر می‌شود.
⛔️از انواع تلخ و بدون شکر و مواد افزودنی استفاده نمایید چون به علت قند زیاد سبب افزایش احتمال دیابت بارداری می‌شود.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob

❇️لیست غذاهای افزایش وزن جنین ماه نهم

🔹تخمه کدو🔹بادام هندی🔹سویای خشک بوداده🔹گشنیز خشک🔹شکلات تلخ🔹تخمه آفتابگردان🔹جوانه گندم🔹ملاس🔹خرما🔹توت خشک🔹بلغور جودوسر🔹لوبیا چشم بلبلی🔹موز🔹گردو🔹پسته🔹بادام🔹ذرت زرد🔹لوبیای پخته🔹اسفناج پخته🔹کنگر فرنگی🔹شیر🔹آووکادو🔹میخک🔹دانه های کنجد🔹کلم بروکلی🔹چغندر🔹فلفل دلمه ای🔹بادام درختی🔹ماست یا کفیر🔹انجیر🔹زنجبیل 🔹خاکشیر 🔹 آب 🔹گیلاس 🔹قره قاط 🔹 نعناع(زیاده روی نشود
موجب کاهش شیرمادر میشود)🔹مویز یا کشمش🔹زردآلوی خشک🔹گوشت قرمز🔹ران مرغ🔹گوجه فرنگی🔹نخود🔹لوبیا سفید🔹عدس🔹آلو و آلو خشک🔹تخم شربتی
#تغذیه_وزنگیری_جنین


👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان rimo مامان rimo ۳ ماهگی
سلام برای بیشتر شدن وزن جنین در شکمم چکار کنم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌وسوم بارداری
‍ افزایش شیر مادر با این خوراکی
 
➖➖➖➖➖🍃➖➖
⭕️خیلی از مادران با مشکل کمبود شیر روبرو هستند و برای افزایش شیر مجبور هستند بیشتر بخورند و چاق میشوند.
⭕️استفاده از خوراکیهای زیر باعث افزایش شیر مادر میشود بدون اینکه اضافه وزن پیدا کنند👇

🔻اجیل
🔻گوشت ماهی
🔻تخم مرغ
🔻مرغ
🔻برنج به میزان کم
🔻دوغ
🔻شیر
🔻 میوه و سبزی تازه
 ✅از مصرف شیرینی جات پرهیز کنید┈