🔹برای #باردار_شدن این موارد را در نظر داشته باشید👇👇

👈ثبت تاریخ پریود
👈تشخیص زمان تخمک گذاری
👈داشتن رابطه ی جنسی منظم
👈حفظ وزن
👈ویتامین های دوران بارداری
👈مصرف غذاهای سالم
👈کاهش تمرینات شدید ورزشی
👈حذف سیگار

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط