قرص آهنتون رو چجوری مصرف میکنید ؟

۱۰ پاسخ

درستش اینه که قبل خوتب شب بخوری ، قبل و بعدشم دیگه هیچی نخوری ، یکساعت قبلش هم مهمه که چیزی نخورده باشی

قبل خواب بعدشم لبنیات و کافئین ممنوعه

شب موقع خواب ولی قبل و بعدش چیزی نخوری

من ۲٫ساعت بعد شام میخورم

دوساعت قبل و بعدش چای و لبنیات ممنوع بهتره قبل خواب بخوری

قبل خاب باید مصرف بشه

من بعد ناهار

بعد شام با آب زیاد.

من بعد از ناهار میخورم

من قبل خواب میخورم

سوال های مرتبط

مامان آیسان مامان آیسان هفته سی‌ویکم بارداری
مامان بچه مامان بچه هفته بیستم بارداری
مامان تودلیم🥺👼🩷 مامان تودلیم🥺👼🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان نینی پسر👶🩵 مامان نینی پسر👶🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان برسام🩵👶🏻 مامان برسام🩵👶🏻 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وششم بارداری