۶ پاسخ

فقط با ساعت گذاشتن میتونی کنترل کنی
من اینکارو میکردم مثلا بگوتا این عقربه بیاد روی این عدد میتونی کارتون ببینی. تایمش تموم شد. تلوزیون خاموش
بره درسش. برا اونم تایم بزار
بگو اگه درست بود خوب بود دوباره تلوزیون.... همینجور ادامه بده
مشقاشم تفکیک کن. بیشتر از یه ساعت نخونه وسطش زنگ تفریح کوتاه بزار

خب‌ تو خونه براش قانون بزار انجام نداد محرومش کن از یه کاری مثل همون تلوزیون یا بیرون رفتن انجام داد تشویقش کن تشویقی هم باز تلوزیون وبیرون رفتن وقتی قانون بزاری یکی دوروز اذیت میکنه میخواد بگه حرف خودمه وقتی محروم شد میفهمه چاره ای نداره ...

ن بدتر لج ممکنه بکنه😅 باید بگی هرموقع کاراتو کردی میتونی اونا رو انجام بدی

شربت امگا۳برا افزایش تمرکز بهش بده،
براش قانون بزار
موقعی که درسش خوند تشویقش کن

دوستان درست میگن یکم طول می‌کشه اما نتیجشو میبینی

نه کار بدی میکنی محرومش نکن اکنم بچس بهش بگو مشقاتو بنویس بعد بزار کارتون ببینه

سوال های مرتبط