دوستان من از وقتی زایمان کردم اصن حالم خوب نیس چیکار کنم بنظرتون کلن افسردگی گرفتم نمیخام دکتر برم ی قرصایی می‌نويسن آرام بخش اینا ک کلن اعتیاد اوره

پزشک روان پزشک روز بعد زایمان قبل از ترخیص به من گفت
حتما کمک بگیر
و حتما هواخوری کن.
پیش پزشک هم نرفتی ، پیش روانشناس یا مشاور برو حتما

منم دقیقا شوهرم گفت بیا بریم خودم کمک دستم نمیزارم اذیت بشی وقتی اومدم خونه هفته اول بیدار میشد میگرفتش من شیرش میدادم میگفت تو بخواب من هستم با اینکه خوابم نمیبورد اما چشامو میبستم .
برو خونه فرق روز و شب و ب بچت نشون بده الان مهوا سره یاعت ۱۲ میخوابه شیر میخوره تا ۵ صب بیدار میشه شیر میخوره تا ۹ .
۹ بیدار میشه شیر میخوره تا ۱۲ خوابه چون خونمون ساکت ارامش داره

من میخواستم برا بار اول لباس بپوشم برا مهوا گریه شدید میکرد سیاه میشد مامانم میگفت زود باش هول میشدم اما شوهرم میگفت بچس گریه میکنه اصلا هول نکن تو کا تو خیلی خوب انجام میدی گریه کنه بالاخره اروم میشه

حتی جایم هستی که ب فرض مثال بابات یا داداشت میگن ای تو نمیتونی نمیدونم هیچی بلد نیستی اینا خیلی تاثیر داره

انقدر دوست داشتم ببینم یکی مثه من هم هست آخه هر کی افسردگی گرفته هنوز یه ماه نشده میگن بعد یه ماه خوب میشه ولی شما هم مثه من تا الان طول کشیده

خوب میشی نگران نباش حتی بچتم ب کسی نسپار من تجربه کردم قرصم نخور
تا میتونی کنارش باش اگم خونه ی مادرتی تا ۴۰ روز بمون اما بعد ۴۰ یا ۳۰ روز برو خونه خودت با بچت تنها باش .
سختها گریم میکنی اما عادت میکنی حالت خوب میشه تا میتونی ویتامیناتو بخور خیلی تاثیر داره

اگه بچت شیر خشک میخوره گاهی بسپر دست مامانت یا مادر شوهری ....یکم با همسرت با دوستات برو بیرون ،مهمونی برو حالت عوض میشه

با خانواده بیشتر رفت و امد کن
بیرون برین حتی شده با ماشین شهر و دور بزنین یه شیر کاکائو گرم بخوربن همش خونه نباش

حتتتما برو دکتر از قرص نترس اعتیاد اور هم نیس