وای یبوست داشتم معقدم درد میکنه .کشاله پامم درداومده نمیتونم راه برم.دنده سمت راستمم درد میکنه .موندم چه مدلی بخوابم یا بشینم همه جام دردمیکنه

اخ از یبوست چند روزی یبوست دارم خیلی اذیتم 😕

ببخشید مکملا مثل مولتی یا آهن با وجود یبوست میخوری

عزیزم ناشنا اب ولرم بخور
یا الو خورشتی و انجیر اب بریز روش بخور
نگا من اینو اسکرین شات گرفتم درس کن بخور توهم

انجیر خشک مدام داشته باش روزی ۳/۴ تاسو بخور

منم خیلی اذیت میشم ی چند دقیقه ب کمر میخابم

منم یبوستم والا
چندروز یبار دفع داشته باشی خوبه؟