سلام مامان ها خیلی خسته ام پسرم همیشه تا ساعت یک دو بیدار میمونه به سختی میخوابونم 🥴🥲شما چه جوری بچه هاتون رو از سرشب نه اینا میخوابونید؟

پسرم ۹ شب که بخوابه صبح ساعت ۶و نیم بیدار میشه ،ساعت ۱۰، نیم ساعت میخوابه بعدازظهر هم نیم ساعت تا یکساعت

سلام من بچه هامو با تاب ریلکسی میخوابونم آخه الانکه نزدیک یکسالشون هست خیلی سخته خوابوندشون ولی تاب خیلی خوبه

هیدا عصر ۴تا ۶ میخوابه
دیگ ۶ بیداره تا ده ک شیر بدم و بخوابه
از اون طرفم ۸صبح بیدار میشه

من خواب روزشو کم می کنم دیگه حداکثر ۱۰ می خوابه

باید خواب روزشو تنظیم کنی

مشکل من...😩کوچیکتر بود ساعت نه خاب بود الان تا نصف شب بیداره