تخم کتان بیشتر فیبر داره احساس سیری میده برای لاغری خوبه همراه غدا با ماست قاطی کن اول بشور خشکش کن بعد اسیاب کن با هر وعده یکقاشق چای خوری بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.