کسی ای وی اف کرده یکم برام توضیح بده.. تو مراحل اولیم منتظرم تیروئدم درس شه برم برا دارو و تخمک کشی

من دقیقا پریود که شدم همون ماهی که قرار بود تخمک کشی کنم شروع به اصلاح سبک کردم.خواب منظم.نخوردن شکر و ...صبحانه قبل 9صبح و ورزش سبک هم تو خونه...خوردن هر روز 14عدد بادوم درختی پوست گرفته.خوردن هر روز صبحانه یک عدد تخم مرغ ابپز یا شیره انگور یا شیره خرما.ناهار معمولا مرغ یا ماهی یا یکم گوشت ابپز.شام سبک مثل سوپ با عصاره پای مرغ..میوه و آب فراوان..پیاده روی عصرا نیم ساعت وروزهای اخر به خاطر تحریک تخمدان ها خیلی با احتیاط.عصرا 7تا8تا پسته با چند تا کشمش.انجیر خشک روزی شش عدد داخل آب جوش بذار نم بکشه و نیم ساعت قبل ناهار بخور..
من 21تخمک داشتم که 20تا جنین شد و خداروشکر همون انتقال اول هم مثبت شدم

اره من ۷اذر ای وی اف کردم ولی جوابم منفی شد 😭😭