هیچی بدتر از افسردگی بعد زایمان نیس
دارم خفه میشم از بغض و تنهایی
😔😔😔😔

آخ من درک میکنم
خیلی سخته
منم چند وقت پیش همه اینا رو پشت سر گذاشتم تا یکی باهام حرف میزد گریه میکردم حس میکردم کم آوردم دیگه
ولی همه این سختیا تا ۴۰ روزگیه همه این حس ها موقته
بعدش خیلی بهتر میشه امیدوار باش ♥️
فقط مطمئن باش تو بهترین مامانی

عزیزم بفکر خودت باش اینقد افکار بدو از خودت دور کن عشق کن با بچه لذتشو.ببر هیچکی درکت نمیکنه نه شوهر نه خانواده هیچکی نمیدونه افسردگی بعد از زایمان یعنی چی

خاهرانه بهت میگم خودت بفکر خودت باش نذار افسردگی بگیری
برو مشاور یا مشاور انلاین
کارایی ک خوشحالت میکنه حالت عوض میکنه انجام بده
درکت میکنم البته من مسبب افسردگیم مادرشوهرم بود ک خدا لعنتش کن کاری کردمن تا ۲ سالگی پسرم داغون بودن یکسال اول حاد بود ایقد گریه میکردم

تنها چیزی که خیلی کمکت میکنه اینه روزانه حداقل نیم ساعتم شده برو بیرون
من اگه یه روز نرم بیرون واقعا بغض خفم میکنه
با همسرت بیشتر صحبت کن
برای خودت تغییرات روزانه خودت و کودکت و بنویس و ببین هر روز چقدر قوی تر شدی
من با این چیزا دارم سعی میکنم افسردگیه بعد زایمانمو کنترل کنم

وقت بخیر بنده روانشناس هستم دوست داشتید میتونم راهنمایی تون کنم
۰۹۹۱۵۰۹۹۳۵۷ این شماره ایتاست

درکت میکنم سراغ همه میاد ولی باید خودت دلیل حال خوب خودت باشی

الهییی من با افسردگی بارداری هلاک شدممم

عزیزم 🥺چقد شرایطتو درک میکنم واقعا سخته بعد زایمان زندگی ادم متحول میشه عادیه که ادم غصش بگیره و زود رنج بشه به خودت وقت بده بهتر میشی منم همین کارو میکنم من دوقلو دارم نارسن یکیشونم بیمارستان بستریه هرروز یبار میرم میبینمش حال بدم بدتر میشه جیگرم آتیش میگیره 😶شکر کن که بچت سالم بغلته خودتو یواش یواش اروم کن❤️

بخصوص غروبا انگار کل دنیا بهت فشار میارن🥲

هی بغض گلوی آدمو میگیره ول نمیکنه