خانوما من ویار شدید به گوشت و مرغ دارم نمیتونم اصلا بخورم این برای بچه ضرر نداره؟باید چیکار کنم؟

من اوایل باراداری خیلی بدم میومدم الان یه هفته میشه میتونم بخورم

منم لب نمیزنم😔😔ضعیف شدم سرگیجه دارم همش

من از مرغ و تخم مرغ متنفر شدم

من ۳ماهه گوشت و مرغ نخوردم رشد جنین هم ماشالله خیلی خوب بوده بجاش آجیل تخم مرغ سبزی میوه اینا میخورم

منم اوایل خیلی بدم میومد. با لبنیات و آجیل مخصوصا سویا آجیلی می‌تونی پروتئین رو تأمین کنی تا ایشاالله ویارت بهتر بشه

به مرور بهتر میشی میخوری نگران نباش