خانوما بیمارستان واسه خودم چی ببرم؟
لباس و اینا رو میگم
میخام ساک خودمم ببندم

‍ ✅محیا شدن برای زایمان و آماده کردن ساک زایمان
#محتویات
از 37 هفته به بعد باید ساک زایمان خود را آماده کنید
♦️زمان رفتن به بیمارستان در هر دو نوع زایمان آرایش و لاک نداشته باشید
♦️کیف لوازم آرایش،مسواک،برس،عطر و کرم را حتماً با خودتان ببرید.
♦️کارت ملی خودتان و همسر، شناسنامه ها، دفترچه بیمه و بیمه تکمیلی، آخرین سونو و آزمایشتون (پرونده)بردارید.
👶 ساک نوزاد: 1 بادی، 1سرهمی، 1 زیرپوش، 1کلاه،1جوراب، 1دستکش ، دستمال مرطوب، پتو، پوشک، دورپیچ و وسیلۀ حمل (کریر، ساک حمل و یا قنداق فرنگی)
👩ساک مادر:یک دست لباس خوب ترجیحا نو و شلوار راحت؛لباس زیر یک بار مصرف و سوتین نخی راحت شیردهی
دوربین، شارژر، شارژر موبایل، کیف پول، کارت بانکی هم فراموش نشود.
👱 ساک همسر:هدیه برای مادر و نوزاد
🔹یک مقدار خوراکی برای خودتان ببرید، مثل: خرما و فلاسک چای ..
🔹یک گن به سایز قبل از بارداری بگیرید و هر چه زودتر استفاده کنید تا شکمتان زودتر جمع شود

شورت نخی
سوتین شیردهی
لوازم آرایش،برس،مرطوب کننده،مسواک
یدونه شال سفید
پوشک
لباس قنداقچی
حوله نخی
خرمابا مغز گردو،۵.۶نسکافه،لیوان،قاشق،چاقو،فلاسک،نبات
بچه:ست قنداقچی،ست بیمارستانی خرسی،جوراب،پتو دورپیچ بافت،پستونک،مای بیبی صفر۱۰عدد،دستمال مرطوب،زیر انداز تعویض و قنداق چسبی ست،۱ پارچه خشک کن،
مدارک:کارت ملی و شناسنامه،ازمایش ها

شرت نخی
شرت یکبار مصرف
نوار بهداشتی و پوشک
برس و شارژر و لوازم ارایش
پد سینه برای شیردهی
مدارکتون و سونو و ازمایشای طول بارداری
شیردوش