سلام
خانوما من تو دوران پریودیم اول پاهام شروع میکرد به درد قسمت رون پام
الان از دیشب همون درد دارم مشکلی هست؟استرس گرفتم

درد خفیف بدون خونریزی و لکه بینی مشکلی نداره عزیزم عادیه مخصوصا هفته های شما چون ک رحم در حال جا باز کردنه
مرکز ثقل بدنت تغییر میکنه
رو ب سنگینی هستی
میتونی خیلی اروم با روغن زیتون ماساژ بدی سعی کنی سرما ب بدنت نخوره
و مهم ترین نکته این ک باید تحمل کنی تازه درد ها و چالش های جدید تری رو تجربه میکنی

عزیزم منم تجربه دارم . فقط استراحت کن و گرم نگه دار

نگران نباش استراحت کن بگو پات رو ماساژ بدن

منم گاهی درد پریودی دارم
اگه دردت زیاد شد حتما برو دکتر