خانمای بارداری که وزنتون خیلی کم بود چجوری وزنتونو بردین بالا ؟؟؟
وزنم خیلی کم شده خیلی از این بابت ناراحتم

من 57 کیلو بودم قبل بارداری، اوایل وزن کم کردم. الان به همون 57 برگشتم. نیازی نیست خودمون خیلی وزن اضافه کنیم. مهم نینیه که وزنش نرمال باشه.

من وزنم هم کم شده هم بالا نمیره دیگ رو ۵۵ مونده ولی تو همه سونو تا وضعیت و رشد بچم عالی بوده خداروشکر دکترم گف لازم نی خودت چاق بشی فک کنی بچت خوبه بعد گف فعلا وزنتم خوبه
اگ وضعیت بچت خوبه خودتو درگیر چاقی نکن

نگران نباش هنوز وقت واسه بالا رفتن وزن داری خیلی به همه حرفای دکترا اهمیت نده ،ولی سعی کن غذاهای مقوی بخوری ابگوشت حلیم مغزیجات میوه سوپ حبوبات نون و برنج و شیرینیجات مصنوعی نخور زیاد که بعدا پشیمون میشی

من وزنم خودش بلا پایین میشه قبله بارداری ۸۰بود. شروع به اقدام هی کم شد ۷۵شدم

چرا الان میخوای وزنت بالا بره؟؟؟؟؟دوس داری اذیت بشی