۴ پاسخ

خیر ببینی

پیاده روی صبح و خوردن صبحانه هم خیلی مهمه

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

سیاه دونه اصل نوک قاشق چایی خوری کافیه

سوال های مرتبط

مامان هدیه ی خدا مامان هدیه ی خدا هفته سی‌ام بارداری
سلام این رو خانومای اقدامی و تنبلی تخمدان بخونن
من به عنوان کسی که خودم درگیر تنبلی بودم میخوام خواهرانه یچیزایی رو بهتون بگم که مطمئنم بدردتون میخوره.
قبل هرچیزی بگم که لطفالطفالطفااا از تنبلی تخمدان تو ذهنتون غول نسازید والا ما هرچی میکشیم از ذهنمونه بابا خیلیا با تنبلی بار اول دوم اقدام باردار شدن و خیلیا بدون هیچ مشکلی باردارشدن سخته براشون پس خداباید بخواد برامون. پاها و شکمتون رو همیشهه گرم نگه دارید شکمتون رو ببندین جاهای سرد نشینید رو سرامیک سرد بدون جوراب یا دمپایی راه نرید،غذاهای گرم بخورید مخصوصا تو دوره پریودتون کاچی بخورید اما زمانی که اقدام رو شروع کردید سعی کنید غذاهای خیلی گرم مثل زعفرون زیادی نخورید چون ممکنه باردارباشید،حتما ورزش کنید حتی شده ده دقیقه در روز اونم نه ورزشای سنگین که به تخمدانتون فشاربیاره(یوگا عالیه،تو گوگل یا یوتیوب سرچ کنید کلی اموزش هست)،استرس رو از خودتون دور کنیدچون خیلی مهمه و به خدا توکل کنید و اگه دگترتون قرصی داده مقاومت نکنید و بهش اعتماد کنید و حتمااا قرصتون رو مصرف کنید در کنارش کمی سعی کنین سبک زندگیتون رو درست تر کنید
امیدوارم خدا به همه چشم انتظارها یه نینی سالم و صالح بده🙏
مامان آریا و تو دلی مامان آریا و تو دلی هفته بیستم بارداری
تجربه من برای باردار شدن و جواب مثبت گرفتم 👇👇👇
1: موقع ظرف شستن پیش بند میبستم یا اگرم نمیبستم بعد از ظرف شستن هر لباسم ک خیس بود رو عوض میکردم 2: مصرف قرص فولیک اسید یک و ویتامین D31000 و قرص آهن 3: بعد از تموم شدن پریودم تا یک هفته الی ده روز قبل از پریود بعدی صبح ناشتا سیاه دانه آسیاب میکردم و با عسل میخوردم ب شوهرمم بیشتر وقتا میدادم چند بار هم ب جای صبح ناشتا شب خوردیم ولی بیشتر صبح بود 4: شب موقع خواب زیر شکمم رو شکمم رو با روغن سیاه دانه ماساژ میدادم و دوسه قطره هم داخل نافم میریختم و میزاشتم چند دقیقه بمونه و اونقدر ماساژ میدادم ک جذب پوست بشه 5: قبل از ناهار یا بعضی وقتا هم هم قبل از ناهار هم قبل از شام پیاز درمانی کردم یدونه پیاز قهوه ای یا همون پیاز زرد رو پوست میگرفتم میزاشتم توی آب در حال جوش تا ب حدی جوش بخوره ک ی لیوان تهش بمونه و وقتی سرد میشد میخوردم 6: این اواخر ک فکر کنم دیگه تاثیری نداشته و باردار بودم ولی نمیدونستم از قرص اوابوست هم در حد ۵ ۶ تا دونه استفاده کردم ولی فکر کنم قبلش باردار شده بودم ولی نمیدونستم با این حال استفاده کردم چون نمیدونستم .. اینا تجربه های من بود قبلا این کارا رو نمیکردم یا ی اگرم خیلی کمشو انجام میدادم ب صورت مداوم نبود ولی این ماه سعی کردم مدام حتما این کارا رو انجام ب و انجام دادمو نتیجه گرفتم گفتم بگم بهتون شاید ب دردتون بخوره 🤩🤩😍😍 الهیک تا ماه بعد همه اونایی ک زدن قصد بارداری بشن هفته ۵ بارداری دامن همتون دامن همه چشم انتظارا چ کسایی ک توی این برنامه هستن چ کسایی ک نیستن خدا دامنشونو سبز کنه خدا دلشونو شاد کنه خدا ب هممون بچه سالم و صالح عطا کنه
 هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام به همه خانم های گل و چشم انتظار،مامانای آینده،بیاین میخوام تجربه مو بهتون بگم،همش با خودم میگفتم اگه باردار بشم هرکاری کردمو میام بهتون میگم شاید بدردتون بخوره،عزیزان من ۱۰ماه بود اقدام کرده بودم برای بارداری،از ماه ۴ام رفتم دکتر ،یعنی ۴ماه باردارنشدم رفتم دکتر،ازقرص کلومفین و لتروزول و همه اینارو خوردم ولی انگار فایده نداشت سونو هم میرفتم فولیکول داشتم،همسرمم ازمایش اسپرم داد مشکلی نداشتیم ،همسرمم ویتامینEمیخورد،تا اینکه تقریبا ۳،۴ماه خییییلی رو تغذیه ام کار کردم،از وقتی پریود شدم هرشب تا تخمک گذاری زیر شکمموبا روغن سیاه دانه ماساژ میدادم،هر روز صبح ناشتا یه قاشق عسل و سیاهدانه و کنجد میخوردم،تخم مرغ آب پز،اسفناج و گردو وشیره و ارده خیلی میخوردم،میان وعده یکم آجیل مغزیجات تخمه و بادام زمینی میخوردم و انجیر خشک ،من همه اینایی که میگمو در ۳،۴ماه رعایت کردم،ویتامین دی و زینک پلاس و فولیک اسیدهم مرتب میخوردم و واقعا واقعا خیلی از خدا میخواستم نماز استغاثه به حضرت فاطمه زهرا چندبار خوندم(اگه براتون مقدوره حتما حتما با نیت قلبی بخونین واقعا مشکل گشاست کسی نبوده ناامید ازش بشه)و در سر آخر ماهی که حامله شدم بشدت پیاده روی کردم شاید روزی یساعت بیشتر،بنظرم خییییلی تاثیرگذار بود،دوستای گلم اگه همه اینارو رعایت کنین وتوکل کنید به خدا ناامید نشید حتماحتماجواب میگیرید،به امید روزی که تک تک شما عزیزان از چشم انتظاری دربیاین چون خودم میدونم چی میکشین🥺اگه بدردتون خورد واسه سلامتی منو تو دلیم یه صلوات بفرستین،ممنونم🙏