نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری، زمان استفاده و تفسیر نتیجه

نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری بسیار ساده است. کیت‌های تخمک گذاری ابزاری ساده و کارآمد برای پیش‌بینی دقیق زمان آزاد شدن تخمک در دوره قاعدگی هستند. استفاده از این کیت‌ها مزایای زیادی دارد؛ از جمله کمک به افزایش احتمال بارداری برای زوج‌هایی که قصد بچه‌دار شدن دارند، یا آگاهی از چرخه قاعدگی برای برنامه‌ریزی بهتر سلامت باروری.

کیت‌های تخمک گذاری با اندازه‌گیری سطح هورمون LH در ادرار عمل می‌کنند و به شما امکان می‌دهند روزهای پرشانس برای بارداری را شناسایی کنید. این تست‌ها معمولاً در خانه و به راحتی قابل انجام هستند و گاهی با نام کیت پیش‌بینی کننده تخمک گذاری نیز شناخته می‌شوند، اما به طور رایج به آن‌ها کیت تخمک گذاری گفته می‌شود. در ادامه این مقاله از مجله سلامت گهواره، راهنمای کامل استفاده از کیت تخمک گذاری و نکات کاربردی برای دقت بیشتر توضیح داده خواهد شد.

با نصب اپلیکیشن گهواره، چرخه قاعدگی خود را به‌دقت دنبال کنید و بهترین زمان برای اقدام به بارداری را بدانید. روزانه متناسب با مرحله چرخه‌تان، پیام‌های مشاوره تخصصی و توصیه‌های تغذیه‌ای دریافت کنید تا شانس باروری‌تان افزایش یابد.

تخمک گذاری و بارداری

قبل از پرداختن به موضوع راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری لازم است بدانید تخمک گذاری به پروسه‌ای گفته می‌شود که طی آن یک یا چند تخمک از تخمدان آزاد می‌شوند. در هر ماه بین 3 تا 30 عدد تخمک در یکی از تخمدان‌های شما بالغ می‌شود. بزرگ‌ترین تخمک در حفره لگن آزاد می‌شود و وارد لوله‌های فالوپ می‌شود. تنها 12 تا 24 ساعت پس از آزاد‌سازی تخمک زمان وجود دارد که تخمک بارور شود. در نتیجه یک بازه زمانی محدود در هر ماه برای اقدام برای بارداری وجود دارد. معمولا این بازه زمانی بیشتر از 6 روز نخواهد شد. این بازه زمانی محتمل‌ترین وقت برای بارداری می‌باشد. 

اسپرم تا 7 روز درون رحم شما زنده می‌ماند. اما سالم‌ترین شکل اسپرم آن است که هر سه تا چهار روز یک بار از بدن همسر شما خارج شود. بنابراین بهتر است برای اقدام جهت بارداری نهایتا یک روز در میان رابطه جنسی داشته باشید و از پوزیشن صحیح نزدیکی و نحوه آمیزش برای باردار شدن آگاه باشید. تحقیقات ثابت کرده‌اند که اگر دو روز مانده به تخمک گذاری تا دو روز پس از آن نزدیکی داشته باشید احتمال بارداری افزایش می‌یابد. برای افزایش شانس باروری بهتر است دو تا سه مرتبه در هفته رابطه جنسی داشته باشید. اگر بارداری اتفاق نیفتد ممکن است تحریک تخمک گذاری لازم باشد.

با اپلیکیشن گهواره، سیکل پریودت رو دنبال کن تا شانس بارداریت رو بالا ببری.

نصب اپلیکیشن گهواره

راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری

بسیاری از بانوان سؤال دارند که از کیت تخمک گذاری چطور استفاده کنیم؟ و یا کیت تخمک گذاری از روز چندم می‌تواند استفاده شود. جهت استفاده از کیت تخمک گذاری لازم است که پیش از آن بدانید که چه زمانی احتمال تخمک گذاری وجود دارد. زیرا باید از چند روز قبل از تخمک گذاری استفاده از کیت را آغاز کنید. علت مثبت نشدن کیت تخمک گذاری، عدم رعایت راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری می‌باشد.

بهترین زمان استفاده از کیت

تخمک گذاری معمولا ۱۴ روز قبل از شروع پریود بعدی رخ می‌دهد. درنتیجه به طور مثال اگر سیکل قاعدگی شما ۲۸ روزه باشد، روز تخمک گذاری شما روز ۱۴ سیکل خواهد بود. یا اگر سیکل قاعدگی ۳۵ روزه داشته باشید روز ۲۱ سیکل روز تخمک گذاری شما خواهد بود. برای پیدا کردن روزهای احتمالی تخمک گذاری می‌توانید از نرم‌افزارهای ماشین حساب تخمک گذاری استفاده نمایید. 

سه تا پنج روز پیش از تاریخ احتمالی تخمک گذاری خود، استفاده از کیت تخمک گذاری را آغاز نمایید. استفاده از کیت را تا ۶ روز متوالی ادامه دهید. حتی می‌توانید تا زمان پیش‌بینی شده توسط ماشین حساب تخمک گذاری ادامه دهید. اگر سیکل قاعدگی نامنظم دارید بهتر است ترشحات واژینال خود را بررسی نمایید. هرگاه ترشحات افزایش پیدا کردند و مانند سفیده تخم‌مرغ کشسان شدند زمان مناسبی برای شروع استفاده از کیت تخمک گذاری می‌باشد. در ادامه انواع راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری را شرح می‌دهیم. 

کیت تخمک گذاری بر پایه ادرار

در این نوع کیت معمولا شما در ظرف مخصوص ادرار می‌کنید و نوار تشخیصی را درون آن فرو می‌برید. در مواردی نیز ممکن است لازم باشد بر روی کیت و قسمت مخصوصی از آن ادرار نمایید. خطوط روی نوار یا کیت براساس سطح LH موجود در ادرار تغییر رنگ می‌دهند. کیت‌های تخمک گذاری دیجیتال از نمادها برای مثبت شدن استفاده می‌کنند. مانند استیکر لبخند برای ورود شما به بازه تخمک گذاری.

براساس برند کیت مورد استفاده ممکن است زمان‌های متفاوتی به شما پیشنهاد شود. نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری مدیکور به این ترتیب است که بهترین زمان استفاده از کیت تخمک گذاری بین ساعت ۸ تا ۱۰ صبح می‌باشد. بهتر است هر روز رأس ساعت مشخصی از کیت استفاده نمایید. بلافاصله پس از بیدار شدن اقدام به استفاده از کیت ننمایید. زیرا ممکن است روز ابتدایی افزایش سطح هورمون LH را از دست بدهید.

حدود ۴ ساعت پیش از تست لطفا مایعات زیاد استفاده ننمایید. مایعات فراوان سبب رقیق شدن ادرار و کاهش دقت تست خواهد شد. نتیجه تست حدود ۱۰ دقیقه پس از استفاده از کیت نمایان خواهد شد. ممکن است برای شما سؤال باشد که کیت تخمک گذاری چند دقیقه در ادرار بماند؟ در حدی که کل قسمت تست نوار تست به ادرار آغشته شود کفایت می‌کند. خیس شدن بیش از حد نوار تست کمکی به نتیجه نخواهد کرد. 

موارد موثر بر نتیجه کیت تخمک گذاری

پاراستامول و دیگر داروهای معمول بر نتیجه تست اثرگذار نیستند. البته داروهای حاوی هورمون LH و HCG می‌توانند در نتیجه تست مؤثر باشند. داروهای محرک باروری مانند کلومیفن نیز بر نتیجه کیت تأثیر می‌گذارند. کیت‌های بررسی‌کننده بزاق دقت کیت‌های‌ بررسی‌کننده ادرار را ندارند. نمای خوشه‌ای ممکن است در مواقع دیگر سیکل قاعدگی نیز رخ دهد. به ویژه اگر از داروی کلومیفن استفاده نمایید. اگر مشکل بینایی نیز داشته باشید تشخیص نمای خوشه‌ای برای شما مشکل خواهد بود.

تفسیر نتیجه کیت تخمک گذاری

تفسیر نتیجه کیت تخمک‌گذاری بسیار ساده است:

• اگر خط تست (T) هم‌رنگ یا پررنگ‌تر از خط کنترل (C) باشد، تست مثبت است و نشان می‌دهد که اوج LH در بدن اتفاق افتاده و احتمال تخمک‌گذاری طی ۲۴ تا ۳۶ ساعت آینده بسیار بالاست.
• اگر خط تست کم‌رنگ‌تر باشد یا دیده نشود، نتیجه منفی محسوب می‌شود و یعنی هنوز زمان تخمک‌گذاری نرسیده است.
• همچنین اگر خط کنترل ظاهر نشود، تست نامعتبر است و باید دوباره انجام شود.
• بهترین زمان نزدیکی برای بارداری: در روز مثبت شدن تست + ۱ روز بعد از آن است.

قیمت کیت تخمک گذاری

براساس نوع برند مورد استفاده قیمت‌ها متفاوت است. کیت‌هایی که براساس بزاق شما طراحی شده‌اند قیمت بیشتری دارند. ضمنا باید بدانید به دلیل نوسانات ارز انواع خارجی کیت تخمک گذاری گران‌ترین نوع آن‌هاست. اما لزوما دقت بیشتری ندارند.

به نقل از WebMD

اگر خط تست هم‌رنگ یا تیره‌تر از خط کنترل باشد، نتیجه تست تخمک‌گذاری مثبت است — به این معنی که به احتمال زیاد طی ۲۴ تا ۳۶ ساعت آینده تخمک‌گذاری خواهید داشت.

If the test line is as dark or darker than the control line, the ovulation test is positive — meaning you will likely ovulate within the next 24–36 hours.

کیت تخمک گذاری و تعیین جنسیت جنین

راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری و پسردار شدن دستور مخصوصی ندارد. در واقع با استفاده از کیت تخمک گذاری نیز شما زمان دقیق تخمک گذاری خود را متوجه نخواهید شد. یک بازه زمانی ۱۲ تا ۲۴ ساعات پس از مثبت شدن کیت تخمک گذاری وجود دارد که احتمالا در این زمان تخمک آزاد خواهد شد. ارتباط جنسی در این بازه زمانی کوتاه حدود ۱۰٪ احتمال پسر شدن جنین را افزایش می‌دهد. 

از طرفی راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری و دختردار شدن به این صورت است. اگر در روزهایی که کیت تخمک گذاری منفی می‌شود ارتباط جنسی داشته باشید احتمال دختر شدن جنین حدود ۱۰٪ افزایش می‌یابد. اما هیچ یک از این روش‌ها صد در صد نیست. علاوه بر تمام این موارد مهم این است که روش فوق برای سلامت شما مضر نیست. 

در هر صورت مانند هر وسیله دیگری لازم است که پیش از استفاده از کیت، راهنمای استفاده از کیت تخمک گذاری را مطالعه نمایید و براساس آن عمل کنید. 

نحوه عملکرد کیت تخمک گذاری

زمانی که شما برای خرید کیت تخمک گذاری اقدام می‌نمایید، ممکن است با اشکال متفاوتی از کیت تخمک گذاری روبرو شوید. بعضی از کیت‌های تخمک گذاری به تست‌های بارداری شباهت دارند. برخی دیگر نیز کاغذهای باریک ساده هستند. براساس نوع برند کیت، نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری متفاوت می‌باشد. در حال کلی نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری به شکل زیر خواهد بود:

1. جمع‌آوری ادرار: ابتدا مقداری ادرار صبحگاهی یا هر زمان از روز که معمولاً غلیظ‌تر است را در یک لیوان یکبار مصرف تمیز بریزید.
2. آماده کردن کیت: کیت تخمک گذاری را از بسته‌بندی خارج کرده و آماده استفاده کنید.
3. قرار دادن کیت در نمونه: نوک کیت را برای مدت زمان مشخص شده در ادرار فرو ببرید یا طبق دستورالعمل روی بسته، آن را روی جریان ادرار بگیرید.
4. انتظار برای نتیجه: کیت را در سطح صاف و بدون حرکت قرار دهید و چند دقیقه منتظر بمانید تا نتیجه ظاهر شود.
5. خواندن نتیجه: خطوط یا علامت‌های نمایش داده شده روی کیت را با دفترچه راهنمای کیت مقایسه کنید تا بفهمید زمان اوج تخمک گذاری نزدیک است یا هنوز فاصله دارد.
6. ثبت زمان: برای دقت بیشتر و برنامه‌ریزی بارداری، نتیجه تست و زمان انجام آن را یادداشت کنید و در روزهای بعد تست را تکرار نمایید.

نتیجه تست احتمال بروز تخمک گذاری در روزهای آتی را مشخص خواهد کرد. استفاده از کیت‌ تخمک گذاری یک برنامه منظم برای اقدام جهت بارداری برای شما ایجاد می‌کند. اگر نتیجه تست مثبت شود، لازم است حداقل تا سه روز آینده هر شب نزدیکی انجام شود.

انواع کیت تخمک گذاری

به طور کلی دو نوع کیت تخمک گذاری وجود دارد. در ادامه به بررسی هر دو می‌پردازیم. 

۱) کیت تخمک‌گذاری بر پایه ادرار (Urine LH Test)

این نوع کیت رایج‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار برای تشخیص زمان تخمک‌گذاری است. عملکرد این کیت بر اساس اندازه‌گیری سطح هورمون LH در ادرار می‌باشد.

هورمون LH همیشه در بدن و ادرار وجود دارد، اما ۲ تا ۳ روز قبل از تخمک‌گذاری مقدار آن حدود ۲ تا ۵ برابر افزایش می‌یابد. این افزایش ناگهانی، همان اوج LH (LH Surge) است و نشان می‌دهد که تخمک‌گذاری طی ۲۴ تا ۳۶ ساعت آینده رخ خواهد داد. روزهای اوج LH و روزهای منتهی به تخمک‌گذاری پربارورترین زمان برای بارداری محسوب می‌شوند.

مزایای کیت تخمک گذاری بر پایه ادرار

• استفاده آسان
• قیمت مناسب
• قابل اعتماد برای تشخیص زمان باروری

۲) کیت تخمک‌گذاری بر پایه بزاق (Saliva Ovulation Test / Ferning Test)

این نوع کیت با بررسی تغییرات بزاق دهان، زمان تخمک‌گذاری را مشخص می‌کند. در روزهای نزدیک به تخمک‌گذاری، به دلیل افزایش استروژن، الگوی بزاق هنگام خشک‌شدن به شکل بلورهای سرخسی (Ferning Pattern) دیده می‌شود. این الگوی سرخسی نشان‌دهنده نزدیک بودن به تخمک‌گذاری است. این تست معمولاً با یک میکروسکوپ کوچک مخصوص کیت انجام می‌شود.

مزایای کیت تخمک گذاری بر پایه بزاق

• قابل استفاده چندباره
• بدون نیاز به خرید نوار تست
• کاربرد راحت در طول چرخه

نکته: دقت کیت تخمگ گذاری بر پایه بزاق کمی کمتر از تست ادراری است و نیاز به توجه و مهارت بیشتری دارد.

میزان دقت کیت‌ تخمک گذاری

کیت‌های تخمک گذاری یکی از روش‌های پیش‌بینی زمان دقیق تخمک ‌گذاری هستند و به شما کمک می‌کنند تا بازه زمانی تخمک گذاری و روزهای افزایش شانس باروری خود را بیابید. اما تحقیقات مستند وجود ندارد که نشان دهد کیت تخمک گذاری شانس بارداری طبیعی را افزایش می‌دهد. رابطه جنسی منظم در پنجره باروری شما بهترین راه برای افزایش شانس موفقیت اقدام برای بارداری می‌باشد. در هر صورت ممکن است شما ترجیح دهید که در بازه زمانی تخمک گذاری خود ارتباط جنسی داشته باشید. در ادامه برخی از این شرایط را با هم بررسی می‌نماییم:

• در مواقعی که شما یا همسرتان به دلیل شرایط کاری به مدت طولانی از یکدیگر دور باشید. قطعا در این شرایط داشتن رابطه جنسی منظم مشکل خواهد بود.
• برنامه‌های زندگی شما و همسرتان متفاوت باشد. در عین حال نیز فرزند هم داشته باشید. در این شرایط قطعا رابطه جنسی الویت نخواهد بود. ضمن اینکه داشتن ارتباط جنسی دو تا سه بار در هفته آخرین راه‌حل خواهد بود.
• سیکل قاعدگی شما نامنظم باشد. در این شرایط اقدام برای بارداری مشکل است.

در این بین راه‌حل‌های کمی برای یافتن بازه تخمک گذاری وجود دارد. می‌توانید تاریخ‌های قاعدگی خود را ثبت کنید، یا دمای پایه بدنتان را هر روز ثبت نمایید یا اینکه تغییرات دهانه رحم و ترشحات واژینال را بررسی کنید. حتی می‌توانید هر سه این روش‌ها را امتحان کنید. در هر صورت هیچ یک از این روش‌ها دقیق نیستند. به ویژه اگر چرخه قاعدگی شما نامنظم باشد. در نتیجه کیت‌ تخمک گذاری می‌تواند کمک‌کننده باشد.

* مقاله از کجا بفهمیم اسپرم به تخمک رسیده را مطالعه کنید.

کیت تخمک گذاری یک روش سریع، ساده و نسبتا دقیق برای تخمین زمان تخمک گذاری می‌باشد. به شما کمک می‌کند از همان ماه اول بازه تخمک گذاری خود را بیابید. به راحتی می‌توانید کیت تخمک گذاری را از داروخانه‌ها تهیه کنید یا آنلاین سفارش دهید. ضمنا تفسیر کیت تخمک گذاری نیازی به بررسی پزشک ندارد و در منزل به سادگی نتیجه را متوجه خواهید شد.