کمپرس سرد مدام رو پاهاش بزارم اشکال داره!؟

کمپرس سرد فقط تا دوساعت اول بعد از واکسن باید بذاری.دیگه تا چندساعتی فقط کمپرس گرم بذار.
زیاد نگه ندار یخ میکنه گناه داره .یخ خودش زیادم بمونه درد میگیره بهاطر سرد بودنش.کمپرس گرم رو هم میتونی اگه زیاد داغ نباشه کیسه آبگرم رو یه پارچه هم بپیچ دورش ده دقیقه اینا میتونی بذاری و بری به کارت برسی دوباره بیا بردار یه ربعی نذار دوباره بذار.اگه مدام گذاشتی پای نی نی قرمزززززززز میشه .تجربه های خودم بود اینا 😉

نیاز نیست مدام باشه
یک دقیقه بزار بردار بچه یخ نکنه