خانوما من یکسالی قبل از بارداری مدام حمله پانیک داشتم و تحت نظر دکتر با دارو درمان شدم الان دوباره از زمان بارداریم اومده سراغم و نمیتونم دارو استفاده کنم چیکار کنم هرشب انگار میزارنم تو قبر😔😔کسی بوده مثل من باشه لطفا تجربتونو بهم بگین

حمله پانیک چیه؟؟

منم مثل شمام عزیزم😭😖

مدیتیشن گوش کن مدیتیشن های دوران بارداری مدیتیشن های شبانه مدام گوش کن

این مشکلیه ک من قبل از بارداری داشتم و الان تو بچه داری شدیدااااا زیاد شده...وقت هم نکردم‌برم دکتر.ولی بنظرم الان حتما از دکتر بپرس چون بعدا توشیردهی هم نیازت میشه و نمیتونی دارو بخوری

بله منم مثل شما بودم تشنج هم میکردم تنها راه حلش اینه استرس نداشته باشی سعی کن مدیتیشن کنی خودت حال خودت خوب کنی مثبت فکر کن در اصل بخاطر استرس و عصبی شدن اینا این اتفاق میوفته تنها مدام نباش اهنگهای شاد اشپزی هرچیز ک حالت خوب بکنه تاثیر مفیدی داره

تحت نظر زهرا پاشایی شو

عزیزم نگران نباش... من الان اسنترا و پراپرانول مصرف میکنم هم دکتر اعصابم هم زنان گفت مجاز به این قرصها هستی ...

منم حمله پانیک بهم دست میده،قصد بارداری هم‌دارم،ولی دکترم میگفت میشه توی بارداری قرصهایی که داده بود رو مصرف کنم،بنظرم برو با دکتر اعصابت مشورت کن

عزیزم علائمش چطوره !