وای خدا شمام یبوست میگیرید واژن دردو کشاله رون درد و واژن درد میگیرید؟
من یبوست شدید گرفتم کمرمو دلمو همه جام درد میکنه یبوستم اوکی شه حس میکنم این دردا هم اوکی میشه 🥹

والا من شنبه وقت زایمانم یبوست دارم من شروع کردم به شیاف زدن که یبوستم خوب بشه موقع عمل یبوست نداشته باشم

عزیزم هرروز صبح ۱ لیوان آب ولرم ناشتا بخور بعدیک ساعت صبحانه بخور خودم که خیلی نتیجه گرفتم یبوستت بهتر میشه

غذا سنگین نباید بخوریم غذای سبک باشد کاهو خیلی خوبه

منم میگیریم یبوست براهمین باعث شده بود تنگی نفسم بیشتر بشد منم آب هویج و انجیر و خاکشیر و عرق نعنا می خورم اما غذا خوردم کم شده

من داغون میشم انقدر به کمرم فشار میاد که دلم نمیخوادغذا بخورم که دستشویی نرم

منم الان یبوست میگیرم اینجوری میشم😩

واااای 🤦🏻‍♀️ منم اینجوریم یبوست کمر درد واژن درد میزنه کشاله رانم بدجور درد دارم تنگی نفسم یه طرف

یبوست ندارم ولی اسن دردارو دارم