سلام مامانا میخام از الان ساک نینی ببندم فقط نمی‌دونم چیا لازمه چون یه ساک بیشتر نمیخام برای خودمو نینی ببرم میشه وسایلی که واقعا کاربردی هستن و بگین ممنونم

کیسه آب گرم
روغن برای ماساژ
عطر یا عودی که دوست داری
خرما
آب آناناس
سوپ
اینا واسه زایمان طبیعی خیلی خوبن

اگر طبیعی هستی جدا ساک ببند

برای کوچولو
لباس سایز ۰
جوراب و دستکش
کلاه یا روسری
شیشه شیر کوچیک
پتو دورپیچ
قنداق فرنگی (اگه تو گرما بدنیا میاد همون پتو دورپیچ کافیه )
پوشک
خشک کن یا یک پارچه نرم برای تمیز کردن نوزاد

برای خودت
یک بسته پوشک بچه سایز بزرگ از اونایی که شبیه نوار بهداشتی
شورت نخی سایز بزرگ
یک دست لباس راحت
اگر طبیعیه زایمانت این خوراکیا رو با خودت ببر
خرما - ابمیوه - آناناس تیکه شده یا کمپوتش-گلاب و نبات - فلاسک چای
لیوان یکبار مصرف
قاشق و چنگال
کیسه آب گرم
دمپایی
اسپری روغن برای ماساژ قبل زایمان
مدارک( شناسنامه ها - سونو ان‌تی و آخرین سونو گرافی)

وسایل خودتو از نی نی جدا کن
برا خودت یه کوله ببر
وسایل نی نی هم تو کیف خودش....
راحت تری
مرتب تر هم هست🌸

زایمان طبیعی میخوای کنی؟